Be2 Pilates

¿Porqué elegir el Método Pilates como entrenamiento?

Be2 Pilates y Fisioterapia de Pozuelo, Madrid, es un Estudio de Pilates máquinas con más de 8 años de experiencia

El Método Pilates, fue creado por Joseph Hubertus Pilates a principios del siglo XX, es un sistema de entrenamiento físico y mental ,  lo ideó basándose en su conocimiento de distintas especialidades como gimnasia, traumatología y yoga, uniendo el dinamismo y la fuerza muscular con el control mental, la respiración y la relajación.

Elegir el Método Pilates es elegir un entrenamiento completo, físico y mental,  en el que mejoramos la postura, la flexibilidad de la musculatura, la movilidad articular y la fuerza, se centra en el desarrollo de los músculos internos que ayudan a mantener el equilibrio y para dar estabilidad y firmeza a la columna vertebral. Disminuye notablemente e incluso elimina el dolor de espalda

En Be2 Pilates ofrecemos clases individuales o colectivas, de un máximo de 4 personas divididas en niveles y para grupos especiales:

También ofrecemos durante nuestras clases: